SPOLOČNÉ SÚSTREDENIE PODSKALIE 2013

Basketbalový klub MŠK Žiar nad Hronom zorganizoval prvé celoklubové sústredenie

 V Basketbalovom klube vznikla myšlienka zorganizovať  spoločné sústredenie pre všetkých hráčov klubu. Pod vedením štyroch  kvalifikovaných basketbalových trénerov a jedného špecializovaného kondičného trénera  takmer 50 hráčov BK absolvovalo pred novou sezónou náročnú trojfázovú kondičnú a hernú prípravu.

Sústredenie malo dva hlavné ciele. Prvým  bolo pripraviť  hráčov po kondičnej aj hernej stránke na náročnú novú sezónu 2013/14. Veku primeraný rozvoj sily, rýchlosti, obratnosti a vytrvalosti bol vyvážene dopĺňaný tréningami zameranými na rozvoj obranných aj útočných herných činností jednotlivca. Druhým, nemenej dôležitým cieľom, bolo zomknúť všetkých hráčov klubu, od prípravky až po juniorov, do jedného súdržného a pozitívne naladeného tímu športovcov. Vidieť na ihrisku, v jedálni, alebo pri večernej opekačke vedľa seba vysmiateho 7- ročného basketbalistu z prípravky (roč.2006) a 17- ročného juniora (roč.1996), je dôkazom toho, že  BK so snahou vybudovať komplet vekovú pyramídu od prípravky až po mužov, je na dobrej ceste.

Od 18.do 24.augusta v rekreačnom zariadení Podskalie, v prekrásnej doline Súľovských vrchov neďaleko Považskej Bystrice, si početná  výprava žiarskych členov basketbalového klubu  našla dokonalé podmienky pre splnenie oboch spomínaných cieľov. 2 basketbalové ihriská, futbalové ihrisko, beach- volejbalové ihrisko, veľký bazén, stolnotenisové stoly, bedmintonové ihrisko,  rovinatý aj kopcovitý terén,  poskytli výborné podmienky pre kondičné tréningy, herné tréningy ale aj iné športovo relaxačné vyžitie. Rekreačné zariadenie s kapacitou až 250 osôb poskytlo ubytovaním v chatkách a v okálových domoch s klubovňami komfort a súkromie zároveň. Vo veľkej jedálni sa všetci športovci a tréneri vždy 6 krát denne stretli pri výdaji stravy s veľkými porciami výborného a zároveň energeticky výživného jedla. Pitný režim bol k dispozícii počas celého dňa. Každý deň začínal spoločnou rannou rozcvičkou, ktorá všetkých dokonale prebrala. Hráči boli počas dňa podľa veku rozdelení do tréningových skupín, kde každá tréningová skupina absolvovala  pod vedením trénera - špecialistu jeden náročný kondičný  a jeden herný tréning. Náročné tréningy si vyžadovali aj čas na regeneráciu. Ten trávil každý po svojom, či už aktívne, kúpaním v bazéne, turistikou, stolným tenisom, bedmintonom, alebo pasívne leňošením na izbách. Najväčšie čaro pri takýchto hromadných akciách majú spravidla večere. Tie boli vždy trávené spoločne, pri vlastnej hlasnej hudbe, pri opekaní, varení gulášu alebo pri grilovačke.

K vydarenej akcii prispelo výborné počasie a to, že sa všetkým zúčastneným vyhli zranenia. Výbornú prácu  okrem trénerov, funkcionárov klubu  a rodičov, ktorí pomáhali s dozorom, odviedli aj dvaja zdravotníci. Spokojná mládež aj deti, ktoré si rodičia v sobotu odvážali domov, boli zárukou toho, že celoklubové sústredenie Basketbalového klubu malo svoj význam a o rok sa určite zopakuje, pri ešte väčšej účasti hráčov.

Výkonná rada BK MŠK Žiar nad Hronom ďakuje všetkým sponzorom za ich finančnú podporu tejto akcie.

                                                                                                   Výkonná rada BK MŠK Žiar nad Hronom

Foto z vydarenej akcie si pozrite v sekcii "Galeria"