JÓGA

Cvičenia jógy v POS Žiar nad Hronom

Nájdete nás aj na Facebooku - www.facebook.com/jogamskziar

Upozornenie:

Informácia k utorkovým  cvičeniam jógy v POS 07. a 14..07.2020 - Hormonálna jóga.
Na našich nasledujúcich dvoch utorkových cvičeniach 07. a 14.07.2020 si postupne prejdeme jednotlivé prvky zostavy hormonálnej jógovej terapie s učiteľkou jógy Sagari. Prax je vhodná aj pre bežných cvičencov jógy, ktorí nemajú záujem práve o hormonálnu terapiu a obsahuje štandardné súčasti našej bežnej jógovej praxe (ásany, pránajáma, vizualizácia) a je možné ich na cvičení prispôsobovať možnostiam cvičenca.

Počas letných prázdnin (01.07. - 31.08.2020) cvičenie jógy v POS iba 1x v týždni - Utorok
Oznamujeme, že počas letných prázdnin (01.07. - 31.08.2020) sa cvičenia jógy v POS Žiar nad Hronom budú konať iba 1x v týždni:
Utorok     18:00 - 19:30
Cvičenia do 30.06.2020 sa uskutočnia v aktuálnom rozvrhu t.j. Piatok 26.06.2020, Pondelok 29.06.2020, Utorok 30.06.2020. Od 01.07.2020 nám prvé cvičenie pripadne na Utorok 07.07.2020.
 
Cvičenia JÓGY - počas školského roka
Miesto: Pohronské osvetové stredisko (POS), Ul. Dukelských hrdinov 21, Žiar nad Hronom (za budovou Planetária)

Čas:
Utorok:  18:00 - 19:30
Štvrtok:  18:00 - 19:30
Piatok:    17:00 - 18:30 

Cvičitelia: Vinarčík Peter (1959), Peter.Vinarcik.st@gmail.com, 0918 994404 (je to služobný mobil, niekedy nemôžem reagovať okamžite, skúste sa potom dovolať aj inokedy), Čierny Vincent (1960), 0910 955478

Poplatok za cvičenie: 1,00 €

Kapacita miestnosti: max. 20 cvičencov, ak by bolo pravidelne viac záujemcov, je možné doplniť aj ďalšie cvičenia v iný deň

Pomôcky: v cvičebnej miestnosti je guma, doplnený je koberec a sú k dispozícii na požičanie bezplatne  karimatky a pomocné bloky (kvádriky).

ciernyv_joga_pic.jpg           vinarcikp_joga_pic.jpg

 

 

Vincent Čierny - cvičiteľ     Peter Vinarčík - cvičiteľ   

 

  pos_3_640x480.jpg         pos_4_640x480.jpg

 

 

 

 

Pohronské osvetové stredisko  - cvičebná miestnosť.  

 

 dsc00912_640x480.jpg          dsc00920_640x480.jpg  

 

 

 

     

 Pohronské osvetové stredisko  - z cvičenia 09.09.2014.